ته‌چین؛

طرز تهیه بسته ناهار پروتئینی

کد خبر: ۷۵۵۶۶۱
تاریخ انتشار: ۲۵ آذر ۱۳۹۶ - ۱۲:۳۹ 16 December 2017
تعداد بازدید : 76

مواد لازم:
شش عدد تخم مرغ
چهار عدد خیارشور
یک عدد پیاز
شوید به مقدار دلخواه
ماست و دانه های چیا به مقدار لازم
چند عدد نان گندم کامل پیتا
توت فرنگی به تعداد لازم

بازدید 4558
در این ویدیو نحوه درست کردن یک سالاد تخم مرغ را می‌بینیم. این بسته پروتئینی می‌تواند یک وعده مغذی و کامل برای شما به حساب بیاید.
اشتراک گذاری