۲۲۶۷بازدید
فیتنس؛
جلو سینه یکی از حرکت های موثر با فرم دادن به عضلات ناحیه سینه است که به روش های مختلف برای عضلات مختلف سینه کارکرد دارد. اکنون آموزش حرکت استاندارد جلو سینه با دست جمع را در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک» فرا می گیرید.
کد خبر: ۷۲۳۸۳۷
تاریخ انتشار: ۳۱ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۲:۲۴ 22 August 2017
امتیاز خبر: 84 از 100 تعداد رای دهندگان 2267
 
 
 

برچسب ها:
فیتنس ، بدنسازی ، آموزش
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار