فیتنس؛

آموزش حرکت شنای پشت بازو

کد خبر: ۷۱۲۴۲۴
تاریخ انتشار: ۲۳ تير ۱۳۹۶ - ۲۳:۵۸ 14 July 2017
تعداد بازدید : 1478
کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
بازدید 10149
شنای پشت بازو برای تقویت عضلات به صورت ساکن کارکرد دارد و بدون نیاز به وزنه برای افرادی که دوست دارند در محیط خانه و بدون نیاز به باشگاه تمرین کنند، حرکت مناسبی است. این حرکت بدنسازی را در «تابناک» فرا می‌گیرید.
اشتراک گذاری
ورزش