ته چین؛

طرز تهیه اسموتی سبز مقوی

کد خبر: ۷۱۲۳۷۰
تاریخ انتشار: ۲۳ تير ۱۳۹۶ - ۲۳:۴۷ 14 July 2017
تعداد بازدید : 133
کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی کیفیت 284 کیفیت 480
مواد لازم:
سه پیمانه یخ خورد شده
دو پیمانه برگ بیبی اسفناج
یک کنسرو 200 گرمی آناناس
نصف پیمانه آب
یک موز
یک پرتقال
ده برگ نعنا
آب یک لیمو
آب یک لیمو شیرازی
بازدید 4331
در این ویدیو دستور تهیه اسموتی سبز مقوی را میبینیم. این اسموتی را می‌توان به عنوان اسموتی انرژی‌زا نیز استفاده کرد، و برای ورزشکاران بسیار مناسب است.
اشتراک گذاری
آشپزی