فیتنس؛

آموزش پیلاتس انگشتان پا

کد خبر: ۶۹۲۷۳۰
تاریخ انتشار: ۲۰ ارديبهشت ۱۳۹۶ - ۱۲:۳۷ 10 May 2017
تعداد بازدید : 280
بازدید 4072
در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک»، آموزش حرکت پیلاتس انگشتان پا به عنوان نرمشی جهت گرم کردن بدن و کشش قبل از تمرین و ورزش را فرا می گیرید.پیلاتس یک نوع سکب ورزشی سبک نیز محسوب می‌شود.
اشتراک گذاری