فیتنس؛

آموزش اسکات جلو با وزنه

کد خبر: ۶۸۶۸۶۶
تاریخ انتشار: ۰۱ ارديبهشت ۱۳۹۶ - ۱۵:۴۵ 21 April 2017
تعداد بازدید : 445
کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
بازدید 6724
کتل بال یا وزنه های توپی شکل در سال های اخیر بیشتر مرسوم شده و بسیاری از حرکات بدنسازی برای این وزنه نیز طراحی شده است. اکنون اجرای صحیح حرکت اسکات جلو با استفاده کتل بال را در «تابناک» فرا میگیرید.
اشتراک گذاری
ورزش