tabnak-adv
tabnak-adv
tabnak-adv
tabnak-adv
tabnak-adv
tabnak-adv
tabnak-adv
tabnak-adv
tabnak-adv
tabnak-adv
tabnak-adv
tabnak-adv
tabnak-adv
tabnak-adv
tabnak-adv
tabnak-adv
tabnak-adv
tabnak-adv
tabnak-adv
tabnak-adv
tabnak-adv
tabnak-adv
tabnak-adv
tabnak-adv
tabnak-adv
tabnak-adv
tabnak-adv
tabnak-adv
tabnak-adv
tabnak-adv
۱۵۹۴بازدید
فیتنس؛
اگر به دنبال آموزش استاندارد بدنسازی هستید، آیتم فیتنس تابناک را پیگیری کنید. در این بخش ابتدا به مرور روش اجرای صحیح حرکات را فرا میگیرید. سپس کار با دستگاه های بدنسازی و دوره های تمرینی و تکنیک های پیشرفته را آموزش می بینید. اکنون آموزش حرکت « فلای پرس سینه دمبل تخت پیشرفته» را در «تابناک» می بینید. ترکیب دو حرکت پرس سینه تخت و فلای سینه تخت تا بیشترین وزن را روی بهترین قسمت عضله قرار دهیم و تاثیر بیشتری از تمرین ببریم.
کد خبر: ۶۷۶۲۵۵
تاریخ انتشار: ۲۲ اسفند ۱۳۹۵ - ۰۷:۵۲ 12 March 2017
امتیاز خبر: 84 از 100 تعداد رای دهندگان 1594
تعداد بازدید : 312


برچسب ها:
فیتنس ، بدنسازی
tabnak-adv
tabnak-adv
tabnak-adv
tabnak-adv
tabnak-adv
tabnak-adv
tabnak-adv
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر: