۳۱۵۱بازدید
فیتنس؛
اگر به دنبال آموزش استاندارد بدنسازی هستید، آیتم فیتنس تابناک را پیگیری کنید. در این بخش ابتدا به مرور روش اجرای صحیح حرکات را فرا میگیرید. سپس کار با دستگاه های بدنسازی و دوره های تمرینی و تکنیک های پیشرفته را آموزش می بینید. اکنون آموزش «حرکات عضله دوسر با دستگاه کششی» را در «تابناک» می بینید.
کد خبر: ۶۷۵۰۸۷
تاریخ انتشار: ۱۸ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۳:۱۹ 08 March 2017
امتیاز خبر: 84 از 100 تعداد رای دهندگان 3151


برچسب ها:
فیتنس ، ویدیو
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر: