فیتنس؛

آموزش شنای وارونه روی دیوار

کد خبر: ۶۷۰۴۷۸
تاریخ انتشار: ۰۴ اسفند ۱۳۹۵ - ۲۳:۱۹ 22 February 2017
تعداد بازدید : 1769
کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
بازدید 10022
اگر به دنبال آموزش استاندارد بدنسازی هستید، آیتم فیتنس تابناک را پیگیری کنید. در این بخش ابتدا به مرور روش اجرای صحیح حرکات را فرا میگیرید. سپس کار با دستگاه های بدنسازی و دوره های تمرینی و تکنیک های پیشرفته را آموزش می بینید. اکنون آموزش «شنای وارونه روی دیوار» را در «تابناک» می بینید.
اشتراک گذاری
ورزش