برای استفاده از این ابزار به آدرس اصلی آن در اینجا بروید. این ابزار به دو روش کار میکند؛ روش نخست مبتنی بر تجزیه و تحلیل اطلاعات از آزمایشهای خون است که بسیار دقیق وضعیت سلامت قلبی شما را برآورد میکند. روش دوم مبتنی بر اطلاعاتی است که شما در اختیار آن میگذارید؛ از قبیل وزن و فشار خون که این متد البته نسبت به روش اول، دقت پایینتری دارد.
نام این ابزار یعنی KnowYour4 برآمده از چهار عددی است که میتواند مبنای تخمین ریسک ابتلا به حمله قلبی باشد. این چهار عدد عبارتند از سطح کلسترول خون، میزان کلسترول HDL، فشار خون و تعداد نخ سیگاری که در هفته استعمال میکنید. نتیجه برآمده از این چهار مورد بسیار دقیق تر از نتیجه مبتنی بر اطلاعات وزن و قد و مانند آن است.
اگر اطلاع دقیقی از این اعداد ندارید، روی لینک What if I don’t know these four numbers کلیک کنید. این کار شما را به روش دوم منتقل میکند که اشاره شد، دقت مناسبی ندارد. در این متد باید اطلاعاتی چون قد، وزن، فشار خون و تعداد نخ سیگاری که روزانه میکشید، ارائه دهید.
در هر دو این روشها، شما باید اطلاعات دیگری نظیر جنسیت، نژاد، استفاده کردن یا نکردن از داروهای فشار خون و ابتلا به دیابت را مشخص کنید. در پایان، گزارشی بنا بر این اطلاعات برای شما نمایش داده میشود.این ابزار، بررسی و تجزیه و تحلیلی از اطلاعات آزمایش خون شما ارائه میکند و کار اصلی آن نشان دادن نتیجه حاصل از این آزمایش است. اگر مدت طولانی است در این مورد به پزشک نرفتهاید، این ابزار میتواند تا اندازهای شما را از وضعیت سلامت قلبی عروقی خود مطمئن سازد؛ اما هیچگاه این ابزارها را جایگزین مراجعه به پزشک نکنید.